刚毕业就能月薪上万?做好这几点就可以!

好物推荐 3年前 (2020) admin
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刚毕业就能月薪上万?做好这几点就可以!

哈喽大噶吼!这里是G老师!

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各位上个周末都干嘛呢?G老师真的每!到!周!末!都!想!出!去!玩!

想去旅游

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊到底要去哪儿玩啊!

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挑个热门的公园吧!

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???越热门越多人你不知道???

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就是要人多啊!好久没有闻到陌生人的味道了!

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去见情人

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终于又见面了!

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你还是那么火辣!那么让人上瘾~

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(cr.G老师)

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oh!我的火锅~

去电影院看电影

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呜呜呜呜呜呜(流泪)

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这一幕确实蛮感人的!是不是让你想家了?你真是个好人…

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哎呀妈呀,屏幕好高清,音效好棒,感觉都回来了,全都回来了!(呜呜呜呜呜)

但是考虑到疫情问题G老师还是选择老老实实呆在家里,享受一下周末的悠闲假期~相信很多仙女和G老师一样也是家里蹲,但是千万别一刷手机就是一天

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正好最近后台很多留言都在问G老师如何将空闲时间利用起来,还有一些同学甚至为此感到焦虑,一边知道工作或学习还有健身之类的事情还没完成,一边又忍不住懊恼的刷手机,第二天继续周而复始…

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所以呢今天G老师就耐心整理了一些关于如何有效的进行自我时间管理的干货

早起十分钟








想当年,G老师看多了杂七杂八的乱炖鸡汤,说什么早起一小时,充实每一天!但其实如果你前一天没有休息好,太早起只会毁掉一天的工作学习和精神状态(下午上课G直接睡着了,别学我!)

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(cr.soogif)

但是如果每天早起10-20分钟,整个状态就会很不一样。可以悠闲地吃完早餐,或者不必为了卡点打卡而跑得很狼狈,适当保存体力~G老师就为此准备了两个我很喜欢的APP推荐给大噶!

常用APP推荐

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Sleep Cycle

特点 新型叫醒服务

(cr.手机截图)

对于很多人来说起床真的是一天中最艰难的事情。而传统的闹钟叫法只会带给G老师痛苦!因为人的睡眠主要分成浅睡眠深度睡眠两个阶段,我们被传统闹钟叫醒的时候是处于深度睡眠,身体各项机能处于舒缓状态,所以痛苦。

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(cr.手机截图)

而sleep cycle里,你可以设定一个闹醒时间段,比如7:30-8:00,它会检测分析你整晚的睡眠状态,然后在闹铃时段选择你的浅眠时刻叫醒你,让起床更加轻松哦~

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    36氪

特点 新商业新闻资讯平台

(cr.手机截图)

早上醒来时候脑子还没清醒,这时候打开新闻听一听还是蛮提神的,36氪里面就有一个音频板块,里面有当天的快讯新闻~

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(cr.手机截图)

点击编辑板块,还可以任意添加和删减自己感兴趣的领域新闻~再点击一键收听就可以自动轮播当天的新闻,一边听着新闻一边刷牙洗脸,动脑子的过程也是让自己清醒的过程~

建立日程表








想要提高办事效率,G老师觉得每天可以花几分钟时间把待办的事情列出来(比如前面早起的那十几分钟),并且设置优先级,可以让一天的工作或者生活更明确,同时目的性更强哦~

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尤其是现在人大多一天下来要完成多且杂的事情,懒得写字的仙女可以考虑用APP来完成!

常用APP推荐

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 Pendo笔记

功能 有条理的记录日程

(cr.手机截图)

G老师自己很喜欢用pendo的原因是因为它的时间轴设计,就是一条竖线下来显示我做过的事情,G老师真的真的超级爱这种有条理的感jio~

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(cr.手机截图)

整体界面风趣可爱,工作,旅行,学习等多种标签都可以轻松帮助你实现分区,记录你的生活~

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 小日常

功能 记录时间,培养习惯打卡

(cr.手机截图)

这个小日常是让人规划每天的日常时间,让自己觉得每天都很充实有意义的APP。首先它把时间划分的很详细,把一天的时间分晨间习惯,起床之后,中午时分和晚间时间~

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(cr.手机截图)

总的来说就是养成习惯,可以看到累计的习惯天数,提升自我的成就感,以及可以清晰的知道自己一天的时间都拿去干嘛了,喜欢记录生活的仙女们不要错过啦~

建立做不同事情的专注感








G老师自己的时间管理也是今年才慢慢养成的,特别是周末在家,很多时候明明很忙却又不觉得今天做了什么事情,这条其实和很多自由工作者很像。原因就在于在家里时候,工作时间和个人时间很难分得清。

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就比如工作的时候想起来购物车还没下单,饿了吃点零食,顺便打开视频网站刷个剧。说到底还是自己没有划定一个清晰的分界线,而这个时候建立专注感就是一种强烈的自我暗示,是一种精神上的礼仪,将生活状态和工作状态做出区分。

常用APP推荐

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 潮汐

功能 睡眠、冥想、放松与专注

(cr.手机截图)

潮汐是一款主打专注和减压的APP,内置有丰富的白噪音(白噪音是指一段声音中的频率分量的功率谱密度在整个可听范围(20~20000Hz)内都是均匀的。)这里面可以选择喜欢的白噪音,设定专注时长就可以进入专注模式,如果学习时候总想要去看手机,还可以开启翻转模式和沉浸模式

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(cr.手机截图)

翻转模式:必须将手机屏幕朝下放置在桌面上才可以开始专注计时

沉浸模式:退出潮汐会导致计时失败,且即使过程中不允许暂停。可以设置白名单应用。

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      Forest 专注森林

功能 专注同时还可以真实的种树

(cr.手机截图)

Forest专注森林是一个帮助用户放下手机,专心于目前工作的的效率软件。种植真树是Forest的一大亮点,可以APP里种树的同时现实生活中也能种植真树。

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(cr.手机截图)

不过讲道理G老师第一次下载专注森林的时候还以为自己不小心误入了蚂蚁森林…种树需要2500金币,所以更激励了自己需要不断专注来赚取金币,良性循环~

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(cr.手机截图)

在此提供G老师记录最高的一周(还不赶紧在评论区夸夸我?!)……看着这森林成就感真的up up up!!!

优化碎片时间








我们应该学会在精力最旺盛的时候做最正确的事情,这样不仅事半功倍同时也不会觉得学习是个负担!但是那种短碎片的时间(十几或几十分钟),也可以做很多事情~

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利用短碎片的时间了解资讯,信息和行业动态等等,但是技能或者专业领域还是要可以留出长碎片(2-3小时)的时间来进行规律性学习的哦~

常用APP推荐

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       捷径

功能 常用路径设置

iPhone自带APP

安卓用户可搜索应用“捷径”获取同类型APP

(cr.手机截图)

现在手机的功能越来越多,APP也越装越多,G老师自己手机上就装了91个应用,所以很经常因为找APP而浪费很多时间,比如“支付宝付款”这个操作,我得点5次手机才能到页面…

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(cr.手机截图)

捷径就可以帮你一键跳转到你想打开的页面!让你就算很忙的时候,不用点开APP也是ok滴。而且左滑还可以添加到手机主页的小组件里,大噶也可以根据自己的需要设置新的路径~

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       有道云笔记

功能 记录和编辑碎片灵感

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有时候碎片时间迸发出的灵感,或者是记录某些碎片东西的时候,有道云笔记就比较方便。界面简洁,还可以导出到电脑端和其他设备,以及还有给文件加密的功能!

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(cr.手机截图)

重点是还可以扫描文档,语音录入,而且存储空间很大,几乎不用再另外付费买空间。编辑器还支持多级标题格式,导出文件可为word和pdf,还可以在文件内置顶笔记,很适合学生党和职场人士哦~

统计和总结时间花费








我们日常去银行办理理财时候,理财顾问都会事先调查一下我们的财务收支情况,统计时间也是一样的道理,管理时间前,先得知道我们的时间都去哪儿了!

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统计和总结自己一天时间的花费,才能找出自己的时间黑洞,从而针对性的进行改进!

常用APP推荐

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   moment

功能 手机使用时间统计

(cr.手机截图)

moment让我们学会了如何高效利用手机,并且提防自己做手机的奴隶~

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(cr.手机截图)

它会智能的统计你每天花在手机上的时间,借此提醒你放下手机,去做真正的事情,G老师还记得自己第一次使用时被自己吓到了:我是住在手机里吗?

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Record Keeper

功能 一周时间管理

(cr.手机截图)

Record Keeper是属于时间管理类的APP,更适合用来处理长期项目,帮你做一周或者一个更长时间的统筹规划,这也是G老师将它放在最后一个的原因~

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(cr.app store)

不同颜色的时间条让你对自己的时间分配情况一览无余,可以随时检查时间的安排正确与否,然后及时改进,同时还有折线图分析,看到自己同类别时间的占比变化,了解了自己瞎忙活一通却好像有什么都没做的原因~

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好啦以上就是今日的分享内容了!时间管理能帮助我们提高效率,但不是将我们打造成没有感情的工作机器。偶尔也要记得学会主动休息,做点可爱的傻事也是可以的,就像梁秋实先生曾经说过“人在有闲的时候,才最像是一个人。”

没有荒废的人生,只有荒废的人生态度。


今日话题

大家都是怎么浪费时间的?

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再告诉你们一个好消息

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升职加薪不是梦

本文源自微信公众号:Cosmetic美妆大赏 喜欢本文的可以去公众号关注他们

版权声明:admin 发表于 2020年5月14日 下午10:37。
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